Business & Health

Ben jij een hard werkende ondernemer?
Wordt het voor jou ook eens tijd om aan je eigen lichaam en gezondheid te werken?

Het Business & Health traject is speciaal ontwikkeld voor ondernemers, directeuren en of managers die weinig tijd hebben en serieus willen werken aan een fitter en gezonder lijf. Zodat ook jij kan blijven presteren op zowel zakelijk- als privé gebied!

Zijn dit herkenbare punten voor jou?
  • Je bent momenteel zowel lichamelijk als mentaal niet fit
  • Er lijkt geen einde te komen aan je vermoeidheid
  • Je weet dat je op andere vlakken dan je zakelijke carrière niet presteert zoals je zou willen presteren. En langzamerhand vraag je jezelf af wat de consequenties hiervan zijn…
  • Je hebt niet de energie en motivatie om écht wat te doen aan je lichamelijke- en mentale fitheid. Om het patroon te doorbreken…
  • Je voelt langer dat er iets moet veranderen… Maar hoe? Hoe word je lichamelijk en mentaal weer fit?
  • Je hebt de energie en motivatie niet om een dieet te volgen of echt veel aan sport te doen
  • Je weet diep van binnen dat deze manier van leven serieuze consequenties heeft voor je gezondheid, relaties en zelfs je business
  • En je denkt nu dat ik het écht over jou heb
Vraag nu een vrijblijvend intake gesprek aan.
"Voor jou hoeft dit niet zo te zijn"

Er zijn manieren waarmee je zowel fysiek als mentaal sterker kunt worden en hierdoor een fitter en gezonder lichaam kunt ontwikkelen zoals jij die voor ogen hebt. Zonder dat je daar alles voor op hoeft te geven of onmogelijke dingen voor moet doen. Je kunt nog steeds het leven leiden zoals jij dat graag wilt, alleen dan als een betere versie van jezelf.

Wat zou het voor jou betekenen als...

  • Je lichamelijk en mentaal fit zou zijn?
  • Je daadwerkelijk die vermoeidheid kunt oplossen en weer energiek bent?
  • Je weer optimaal presteert op het werk?
  • Je weer energiek genoeg bent om meer te doen dan alleen maar werken?
  • Je de dag niet hoeft te eindigen bij het einde van je werkdag, maar de resterende uren van je dag meer dan genoeg energie hebt om te besteden aan je partner, gezin, vrienden of een activiteit die je leuk vindt?
  • Je gezondheid, relaties en privé leven niet meer ten koste gaan van je zakelijke carrière?
"Welke voordelen hebben ondernemers die sporten nog meer?"
  1. Als je sport creëer je ruimte in je hoofd en kun je je gedachten ordenen; hoe moet ik op die vervelende mail reageren?
  2. Door te sporten krijg je nieuwe en positieve energie; vandaag kunnen we er weer tegenaan.
  3. Ondernemers doen nieuwe ideeën op, door na te denken tijdens het sporten.
  4. Met sporten werk je aan je doorzettingsvermogen; één van de beste eigenschappen van een ondernemer.
  5. Sporten = ontstressen. En dat betekent een goed herstel van een drukke werkdag!
"Wat zou een life-changing resultaat jou waard zijn?"

Met ons Business & Health traject kunnen wij je écht helpen om binnen 12 weken weer fit te worden. Zodat je weer optimaal presteert en energie genoeg hebt om meer te doen dan alleen maar werken.

Wat kun je verwachten?
  • Duur: 12 weken
  • 1x per week 1 uur training
  • Uitgebreide intake met doelen bepalen en metingen verrichten (gewicht, BMI, Vet %, Spiermassa %, Visceraal vetniveau, bloeddruk, conditie) en de (tussentijdse) evaluaties
  • Persoonlijk beweegplan, oftewel ieder individu een trainingsplan
  • Trainingen op maat gemaakt, indoor en/of outdoor trainingen
  • Trainingstijden in overleg
  • Trainingen zijn met maximaal 2 ondernemers per keer, we starten altijd met een 1-op-1 training
  • Vitaliteitsscan inclusief bespreking van het rapport met persoonlijke fitness- en voedingsaanwijzingen, inzichten en tips
  • 2 x een voedingsconsult van 1 uur waarvan 1 met bespreken van het voedingsdagboek
  • Stok achter de deur! Wij staan altijd voor je klaar!
  • We willen werken aan een life changing resultaat!? Dat zullen we van begin tot eind blijven stimuleren.
"Wij zijn vaak zuiniger op onze auto dan op ons eigen lichaam!"

Ben je er niet gewoon klaar mee om niet genoeg energie te hebben om er echt voor zowel je business als jezelf en je gezin te zijn? Ben je er serieus nog niet klaar mee om niet voor 100% goed in je vel te zitten niet optimaal te presteren?

Vraag nu hier een vrijblijvend intake gesprek aan.